فراز و نشیب های سرمایه گذاری می تواند باعث شود برخی از سرمایه گذاران "خستگی بازار" را تجربه کنند. این همیشه توازن ما نیست که مورد ضرب و شتم قرار می گیرد ، بلکه احساسات ما ، به همین دلیل سطح بالایی از EQ (یا هوش هیجانی) می تواند از ضریب هوشی بالا سودمندتر باشد.
سواحل غلتکی می توانند سرگرم کننده باشند ، درست است؟در یک دوره زمانی کوتاه چیزی در مورد آن سطح بالای هیجان وجود دارد. اما ، در حالی که یک سوار کوتاه روی یک غلتک می تواند سرگرم کننده باشد ، فکر توقف غلتکی که هرگز متوقف نمی شود می تواند کمی شبیه کابوس باشد.
برای برخی ، احساس مشابهی وجود دارد که می تواند پس از سالها سرمایه گذاری در بازار رخ دهد. UPS و Downs در طول سالها و سالها می تواند به "خستگی بازار" منجر شود ، این احساس است که شما فقط نمی توانید فراز و نشیب های دیگر را انجام دهید ، حتی اگر افرادی مانند من بگویند منطقی است که "سوار شوید."
در نهایت تفاوت در تصمیمات ما به وجود می آید ، و تصمیمات ما اغلب توسط احساسات ما هدایت می شود. بنابراین ، برای بهبود نتایج خود ، باید تصمیمات خود را بهبود بخشید. برای بهبود تصمیمات خود ، باید EQ (یا هوش هیجانی) خود را بالا ببرید. در اینجا چهار مهارت کلیدی برای افزایش EQ شما وجود دارد.
1. افزایش خودآگاهی
در یونان باستان ، فیلسوف سقراط معروف از عبارت "خودت را بشناسد" به عنوان راه خود برای خلاصه کردن آنچه می توان همه احکام فلسفی را کاهش داد ، استفاده کرد. از نظر من ، "خودت را بشناسید" به معنای این است که بدانیم احساسات شما چگونه بر رفتار شما تأثیر می گذارد. نقاط قوت خود را بدانید. نقاط ضعف خود را بدانید.
همین اواخر ، ما برای دو فرزند خردسال خود یک مجموعه نوسان سفارش دادیم. مجموعه نوسان وارد جعبه ها شد و برنامه این بود که من و همسرم خودمان را جمع کنیم. قبل از اینکه به بیرون بروم تا آن ماجراجویی را شروع کنم ، احساس کاملی از ترس از من داشتم. من در داخل نشستم ، با دانستن اینکه این نوع کارها کت و شلوار من نیست. من تا حد امکان به تأخیر افتادم تا اینکه بالاخره شجاعت روبرو شدن با جعبه ها را جمع کردم.
مرحله 1 بارگیری برنامه ای بود که دستورالعمل نصب را ارائه می داد. هرچه بیشتر از طریق برنامه می خواندم و هرچه بیشتر در مورد روند آموختم ، استرس بیشتری احساس می کردم. بدون اینکه یک مورد را از جعبه خارج کنم ، نشستم تا تأمل کنم. این یک واگرایی از عمل معمول من با پروژه های خانگی بود ، یعنی پرش به داخل و پیدا کردن چند ساعت ، روز یا چند هفته بعد ، که من واجد شرایط انجام این کار نیستم.
این بار متفاوت بود. من به راحتی توانستم تصدیق کنم که این کار برای من انجام نشده است و احتمالاً منجر به نتیجه ضعیف می شود. من تصمیم گرفتم که از آن فاصله بگیرم و به همسرم اجازه دادم همه چیز را جمع کند ... فقط شوخی! ما هر دو موافقت کردیم که یک حرفه ای را برای جمع آوری این بازی استخدام کنیم و بعد از ظهر یکشنبه از یک استرس کم لذت بردیم.
خودآگاهی نه تنها یک مهارت اصلی زندگی است ، بلکه یک مهارت سرمایه گذاری فوق العاده مهم نیز هست. آیا می دانید چگونه به احتمال زیاد به موج بعدی اخبار بد در رسانه ها واکنش نشان می دهید؟آیا به احتمال زیاد تصمیمی تند و تیز در زانو اتخاذ می کنید که می توانید پشیمان شوید؟آیا زمان های بی ثبات در بازار باعث استرس شما می شود؟آیا این استرس همراه با علائم جسمی است که بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟
آیا شما اعتقاد دارید که تصمیم گیری در مورد سرمایه گذاری خود قدرت شما است؟اگر چنین باشد ، آیا این چیزی است که شما می خواهید به طور فعال در آن شرکت کنید؟پاسخ این سؤالات احتمالاً استدلال جدی برای استخدام یک متخصص مالی دارای مجوز برای سرمایه گذاری برای شما یا انجام این کار به تنهایی ارائه می دهد.
همچنین ، از شناختن خود متوقف نشوید. بدانید که نمونه کارها شما نیز چگونه واکنش نشان خواهد داد. مطمئن باشید که می دانید سرمایه گذاری های شما در بازار خرس چقدر نوسان دارد. درک خطر نزولی شما به شما کمک می کند تا در زمان وقوع آن زمان بهتر آماده شوید.
آگاهی از احساسات خود اولین قدم مهم برای کمک به شما در مدیریت آنها است.
2. بهبود مدیریت خود
هنگامی که شما می دانید که چگونه احتمالاً واکنش نشان می دهید ، می توانید شروع به ساختن یک چارچوب ذهنی یا برنامه ریزی برای سناریوهای مختلف کنید. حتی ممکن است شما فرصت هایی برای ایجاد عادت های مثبت با وقایع استرس زا کوچکتر که از روز به روز اتفاق می افتد ، داشته باشید. تهیه یک برنامه بازی از قبل مهم است.
در سال 2014 ، من موافقت كردم كه در یك رویداد 12 ساعته ، شبانه و شبانه ساختمان تیمی با یك دوست (نه ایده من) شركت كنم. این رویداد در ایندیاناپولیس برگزار شد و از ساعت 9 بعد از ظهر آغاز شد. برای کل این چالش ، ما مجبور شدیم یک کوله پشتی را که پر از 50 پوند آجر (به معنای واقعی کلمه) بود ، جمع کنیم. من هنوز کاملاً مطمئن نیستم که چرا موافقت کردم که شرکت کنم. ای کاش می توانستم بگویم که من از همه اینها کور شده ام ، اما متأسفانه دقیقاً می دانستم که وارد چه چیزی می شوم.
دلیل این که من این رویداد را مطرح کردم این است که عبارتی را که بسیار قدرتمند بود به من منتقل کرد و تا به امروز به یاد آوردم."مکیدن را در آغوش بگیرید."
در طی این 12 ساعت درد و رنج جسمی و روحی ، من افکار زیادی در مورد ترک کردن و لحظات زیادی از غرق شدن داشتم. با این حال ، با کمی تشویق از همسالانم و چند تنظیم نگرش ، توانستم شرایط را در آغوش بگیرم و تحمل کنم و این چالش را تمام کردم.
سرمایه گذاری در اوقات خوب می تواند سرگرم کننده باشد ، اما در اوقات بد ، واقعاً می تواند ... بسیار زیاد باشد. بازارهای پایین اجتناب ناپذیر هستند. تجربه یک بازار پایین مسئله "اگر" نیست بلکه یک سوال در مورد زمان است؟وقتی وسط آن هستید چه خواهید کرد؟چگونه احساسات خود را کنترل خواهید کرد؟چگونه سازگار خواهید شد؟آیا می توانید احساسات خود را تصدیق کنید ، اما هنوز هم تصمیم منطقی بگیرید؟
همانطور که بسیاری از شما می دانید ، این بسیار ساده تر از آنچه انجام شده است. در سال 2020 ، بسیاری از ما استرس ، ترس و لحظه های غرق شدن را تجربه کردیم. در دنیای سرمایه گذاری ، Impulse همیشه تلاش و فرار از روزهای بد ، متوقف کردن خونریزی و خروج از بازار در هنگام عدم موفقیت اوضاع است. با این حال ، تاریخ به ما می گوید که این مواردی است که می توانند آن احساسات را مدیریت کنند ، آنها را کنترل کنند و دوره ای را که در دراز مدت پیش می رود ، بمانید.
شاید بهترین راه برای مدیریت احساسات خود در طی رکود بازار ، خاموش کردن اخبار و بررسی کمتر از نمونه کارها خود باشد. اگر مشاور دارید که برای نظارت بر سبد خود استخدام کرده اید ، هر روز حساب های خود را بررسی نکنید. با اجرای استراتژی هایی برای مدیریت بهتر احساسات خود ، سوار سرمایه گذاری خود را صاف می کنید و شانس خود را برای "خستگی بازار" کاهش می دهید.
3. ایجاد آگاهی اجتماعی
هنگام بحث در مورد هوش هیجانی ، ایجاد آگاهی اجتماعی همه چیز را با درک آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد ، دارد. چقدر می توانید احساسات دیگران را درک کرده و برخی از نشانه های غیر کلامی را انتخاب کنید؟
با سرمایه گذاری ، چقدر می توانید رفتار سرمایه گذاری دیگران ، چه مثبت و چه منفی را انتخاب کنید؟اگر کسی رفتار سرمایه گذاری ضعیفی را نشان می دهد ، آیا می توانید آن را تشخیص دهید و به خودتان اجازه نمی دهید که تحت تأثیر آن قرار بگیرید؟
می توانید مطمئن باشید که در بازار پایین بعدی ، افرادی خواهند بود که سهام خود را با وحشت می فروشند. شما همکاران ، همسایگان و دوستانی خواهید داشت که به شما خواهند گفت که بازار 20-30 ٪ دیگر را رها می کند ، یا اینکه این بار از رکود بزرگ و غیره بدتر خواهد شد. آن منابع و به منابعی که بیشتر به آنها اعتماد دارید تنظیم می شود؟
همچنین ، آگاهی از انگیزه های منابع شما بخش بزرگی از ایجاد آگاهی اجتماعی شماست. اگر اطلاعات خود را از اخبار مالی دریافت می کنید ، انگیزه آن سازمان ها چیست؟تقریباً در همه موارد ، صرف نظر از رسانه خبری ، هدف یک سازمان خبری هدایت رتبه های آنها است. خودشه.
هدف آنها افزایش ارزش نمونه کارها شما نیست. بنابراین ، فقط درک کنید که افرادی که اطلاعات شما را ارائه می دهند انگیزه ای برای باد کردن موقعیت ها ، حدس و گمان کردن و تحریک قدرتمندترین راننده رتبه بندی در تمام دوران دارند: ترس.
4. بهبود روابط خود
اگر با یک مشاور کار می کنید ، ایجاد اعتماد و برقراری ارتباط در اوقات خوب بسیار مهم است تا در زمان بد در همان صفحه باشید. امیدوارم که مشاور شما این ارتباط را برای شما تسهیل کند. اما ، هرگز از پرسیدن سؤال نترسید. احتمالاً احساس می کنید که چه زمانی آبها آرام است و سعی می کنید همه چیز را در وسط اصلاح بازار مرتب کنید.
همانطور که به پاسخ های خود سؤالاتی می دهید ، مطمئن باشید و انتظارات خود را نیز برقرار کنید. یک مشاور خوب به نگرانی های شما گوش می دهد ، ارزیابی و پاسخ خواهد داد. در بعضی موارد ، مشاور ممکن است احساس کند که لازم است کمی تفکر خود را برای تشویق نتایج بهتر کشیده کنید. بعضی اوقات ، ما باید ذهن خود را در مورد مؤلفه های سرمایه گذاری بازیابی کنیم. اما ، در پایان روز ، مهم است که در همان صفحه باشید.
خط پایین
احساسات ما با پول ما بسیار در هم تنیده است و تصمیمات مالی ما اغلب مربوط به EQ (هوش هیجانی) ما نسبت به ضریب هوشی یا هوشمندانه کتاب ما است. برای تجربه نتایج بهتر ، باید تصمیمات بهتری بگیریم. برای تصمیم گیری بهتر ، مدیریت بهتر احساسات و افزایش هوش هیجانی ما بسیار مهم است.
برای کمک به برنامه مالی خود یا سؤالاتی در مورد سرمایه گذاری خود ، با شماره 618-288-9505 با ما تماس بگیرید یا یک تماس زیر را برنامه ریزی کنید.
